Για σένα νοιάσου και γυμνάσου!
Εσύ σε ποια κατηγορία ανήκεις; Έχεις π.χ. καιρό να ασχοληθείς με οποιοδήποτε είδος γυμναστικής ή έχεις τραυματιστεί στο παρελθόν; Ή μήπως θέλεις να εστιάσεις περισσότερο στην πνευματική εκγύμναση και να επικεντρωθείς σε τεχνικές αναπνοής και στον διαλογισμό;
Ό,τι και να απαντήσεις, υπάρχει και για σένα το είδος γιόγκα που σου ταιριάζει. Εάν ας...